पानसेमल। वर्तमान समय में शारीरिक ,मानसिक मेहनत, नहीं करने के कारण अनेकों रोगों से ग्रस्त हो रहे लोग । उक्त विचार योग गुरु कृष्णकांत सोनी ने शासकीय कन्या उच्चतर माध्य विद्यालय पानसेमल की छात्राओं को निशुल्क योग शिविर में कहे। योग गुरु ने आगे बताया कि किसी को शुगर, किसी को बी पी कोई शारीरिक, मानसिक थकान, आदि से परेशान हैं। लेकिन वर्तमान में लोग 70प्रतिशत लोग भारतीय जीवन शैली का पालन नहीं करने से ग्रस्त है।यह राष्ट्रीय रोग बन चुका है। इसका नाम है कब्ज। यह रोग होने के अनेकों कारण है जैसे भोजन का निश्चित समय नही होना, आंतों में चिपकने वाली वस्तुओं का सेवन करना, मेहनत नहीं करने से पाचन शक्ति निष्क्रिय होना,देर रात सोना,देर सुबह उठना, भोजन की अपेक्षा नाश्ते को महत्व देना,आपसी तनाव के कारण गुस्से मे रहने से भी भोजन एवं मल त्यागने की ईच्छा नहीं रखना,मल त्यागने के लिए गुटका,चाय, सिगरेट पर निर्भर रहना।इस कारण आते कमजोर होती है। पेट साफ होने से व्यक्ति के दिमाग में चुस्ती-फुर्ती रहतीं हैं। और मन प्रसन्न रहकर शारीरिक मानसिक क्षमता बढ़ती हैं। इसके लिए सुबह ताजा शुद्ध पानी पीकर ताड़ासन की मुद्रा में पंजे के बल चले पश्चात हल्का हल्का उछले तो पेट तुरंत साफ होगा। योग गुरु ने छात्राओं को आसान,प्राणायाम, मुद्रा आदि के गुर सिखाए। इस अवसर पर प्रभारी सरिता धार्वे, वरिष्ठ शिक्षक संजय कुमार शिरोडे, सुधीर पाटील, वीर सिंह आर्य, देवेन्द्र गवले, शिक्षिका अर्चना जाधव,मीना गिरासे आदि के साथ 110 छात्राओं ने निशुल्क योग शिविर का लाभ उठाया।
